Qatiq organizmni zararli moddalardan yaxshi tozalaydi. Tarkibida kaliy, kal’tsiy, fosfor ko‘p bo‘lib, bu suyaklar, tish va yurakka foydadir.
... Davomini o'qish »
Dunyoga o'zining ozish haqidagi va boshqa kitoblari bilan mashhur yozuvchi Allen Karrning "Ozishning oson yo'li" kitobiga asoslangan maslahatlar.
... Davomini o'qish »
Cho'zilib ketgan issiq ob-havo ko'pchiligimiz kompyuterlarning qizib ketishi muammosiga duch kelishimizga olib keldi. Bundan tashqari, havodagi tutunning katta miqdori (Rossiyada) tufayli ba'zi kompyuter klasterlarining faoliyatini ishdan chiqardi. Xo'sh, ob-havo harorati va boshqa sharoitlar kompyuterning ishiga qanday ta'sir qiladi? Bugun biz quyidagi jihatlarni muhokama qilamiz:
... Davomini o'qish »
Chekish
sog‘liq uchun xavfli ekanini hamma biladi. Uning qon-tomir, o‘pka, yurak, rak
kabi kasalliklarga olib borishi va alaloqibat chekuvchini halok qilishi ham
ko‘pchilikka ma'lum. Shuning uchun kashandalar orasida chekishga o‘rganib
qolganidan afsuslanadigan, ammo uni endi tark etolmay qiynalib yurganlar ko‘p. ... Davomini o'qish »
Кўчада кетаётганингизда гўзал қизларга кўзингиз тушадими? Бироқ сиз
ҳар доим ҳам қизнинг олдига келиб у билан яқиндан
танишишга ҳаракат қилмайсиз. Юрак ютиб у билан
танишишга уринмайсиз ҳам. Қиз сизга рад жавобини беришидан чўчийсиз.
Шундайми? Лекин адашасиз.
Сиз ўзингизни қизларни «ўрашга» қодир
эмасман деб ўйлаяпсиз. Мен бугун
сизнинг қўлингиздан анча иш келишини тасдиқлаб бермоқчиман. Шуни ишонч билан
айтаманки, ҳар бир йигит қизларни ром қила олади
ва улар билан танишишга қодир. Бунинг учун қуйидаги қоидаларга амал
қилишингиз керак.... Davomini o'qish »
Kоmpyuter xоnasida stоl va stullarga talablar mavjud bo'lib, stоl balandligi
yerdan 68-77 sm bo'lib, stullar esa aylanuvchan bo'lishi kerak va albatta
оrqasida suyanchig'i bo'lishi kerak. Chunki stоl-stullar o'z gabariti bilan
to'g'ri kelmasa, fоydalanuvchi tezda charchab qоladi. Stоl va stullar shunday
jоylashtirilishi kerakki, ular insоnlarga turib yurishga xalaqit bermasligi
kerak.
... Davomini o'qish »
Hayotimizga telegraf, radio, keyin telefon
kirib keldi. Radiotelefon, peydjer, uyali aloqa telefoni… Inson hayotining
turmush tarzi rivojlanib bormoqda.
Muhim telefon so’zlashuvlari qisqa, muloyim va hurmat yuzasidan bo’lishi kerak.
Tadqiqotlarga ko’ra, tik turgan holda gaplashsangiz, ovozingizdagi ohang
qat’iyroq bo’ladi. Agar o’tirgan holda gapirsangiz, ovozingiz yumshoqroq va
muloyimroq chiqadi.
... Davomini o'qish »
Hech qachon tortishmang!
2. O’z umr yo’ldoshingizni o’zgartirishga urinmang, balki unga
moslashishga harakat qiling!
3. Bir-biringizni tanqid qilmang, yaxshilab o’ylab, so’ng gapiring!
4. Bir-biringizga doimo e’tiborli bo’ling!
5. Bir- biringizga chin dildan minnatdorchilik bildirib turing!
... Davomini o'qish »
Dunyoga o'zining ozish haqidagi va boshqa kitoblari bilan mashhur yozuvchi Allen Karrning "Ozishning oson yo'li" kitobiga asoslangan maslahatlar.
